這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了博格酒店 (Hotel Borger)到了博格酒店 (Hotel Borger)後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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關於博格酒店
簡介
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博格酒店的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 快速入住/退房服務, 停車場, 報紙, 乾洗服務，旨在為客人提供最舒適的體驗。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供暖氣, 書桌, 電話, 衛星頻道/有線電視, 淋浴設備，給住客更完整的服務。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：花園，都是放鬆身心的最佳選擇。 博格酒店地理位置優越，能為客人提供一流服務。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
由於不少罹患大腸直腸癌的病患，在術後聽到要接受化放療，因為害怕副作用而拒絕治療，以至於延誤病情。專家表示，大腸直腸癌術後治療只要與醫師充分配合，擬出治療策略，副作用可以大幅降低。即使出現副作用，也都有藥物可以緩解不適症狀，病患毋須過度擔心。
馬偕醫院大腸直腸外科許自齊醫師表示，大腸直腸癌患者手術接受化放療，不少病患出現副作用，包括血液（血球變化）以及非血液的副作用 ，像是噁心、嘔吐、腹瀉等，放療是以局部為主，化療則是全身性治療，相關副作用有必要讓病患事先了解。
他強調，病患了解化放療有可能的副作用後，應該與醫療人員充分配合，以減輕副作用。「營養」是其中最重要的因素之一，只要營養足夠，就有抵抗力面對各種治療帶來的副作用，包括補充左旋麩醯胺酸、維他命C／E、硒等，對於病人的營養支持都有幫助。其中，臨床證據最多的還是以「左旋麩醯胺酸」最多。
許自齊說，人體原本就有很多的左旋麩醯胺酸，例如肌肉中的胺基酸約有60%是左旋麩醯胺酸，它能夠分化腸道細胞，並且對於淋巴球、纖維母細胞等都能夠帶來幫忙，此外還有抗氧化的作用。
▲許自齊醫師表示，如果能夠讓肌肉中的左旋麩醯胺酸濃度維持比較好，就可以讓腸道的完整性更好。（圖／許自齊醫師提供）
所以，如果人體缺乏左旋麩醯胺酸，就有可能造成腸道產生腹瀉或吸收不良，或是細菌遷移到淋巴結、肝臟、脾臟內，嚴重時可能造成敗血症。此外，左旋麩醯胺酸還可以幫助傷口的癒合。
許自齊指出，如果能夠讓肌肉中的左旋麩醯胺酸濃度維持比較好，就可以讓腸道的完整性更好，像是小腸細胞需要的營養素就是左旋麩醯胺酸，如果可以維持得好，細菌就不容易穿越過去，較不容易出現細菌遷移以及敗血症的問題。
他強調，左旋麩醯胺酸是一種蛋白質、胺基酸，它民宿優惠碼對於體內蛋白質的合成可以帶來幫忙，並且可以提升免疫功能，也因此能夠降低感染的機率。
許自齊進一步表示，根據臨床針對化療的報告，像是大腸癌常使用的化療藥物，如鉑類、5FU等引起的副作用，左旋麩醯胺酸可以帶來幫助。其中，尤其是大腸直腸癌最常用的化療藥物，對於腸道黏膜特別容易造成壞死 ，會造成嚴重的腹瀉，使得病患營養無法吸收，身體缺乏抵抗力就容易出現感染，這部分在很多的報告都有提到。
他建議，這類病人在接受化療前就可以先使用，在劑量方面，以每公斤約0.57公克為參考標準，例如一位體重60公斤的病人，每天約補充30公克的左旋麩醯胺酸，也就是在還沒有產生黏膜壞死之前，先保護腸道黏膜，病患就不容易產生腹瀉情形。
網美自拍到冰淇淋融化…嗆「不夠冰」給負評 老闆霸氣神打臉
: ▲示意圖，非新聞當事人（圖/翻攝自Pixabay）
臉書、IG等社群媒體發達，不少人都喜歡在上頭分享自己的生活，也很愛秀美景照、美食照，不少所謂的「網美」、「網帥」更是狂拍猛拍，有時放到食物都涼了，不免讓人感嘆「本末倒置」。一名網友PO文，在唯美的餐廳中，遇到一群網美拼命拍照，拍到冰淇淋都融化，沒想到網美居然厚著臉皮，向店員要求換一盤新的，卻狠狠踢到鐵板。
▼示意圖，非當事餐廳（圖/翻攝自Pixabay）
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原PO痛批，「不論是網美還是亡霉都希望有公德心，在台灣都這樣做了難想像出國不會是又另一個『台灣之光』，希望大眾都有道德和同理心想到做出美美藝術陳列品的辛勞」，並呼籲「拍照請參閱告示牌」。
貼文一出，網友紛紛痛罵女孩的行為，更有人肉搜出她是名18歲的大學生，紛紛表示「這種人千萬別出國，台灣丟臉就算了，出去會丟台灣人的臉」、「這樣拍不會比較美」、「看得出來藝術品感受到沈重的負擔」、「一個渾身都強調名牌的霉女，傻眼」、「真的神扯啊！都長那麽大了，不知道不可以踩嗎？」、「自以為，腦袋有洞嗎？還是眼瞎了？」目前女大生已將IG照片刪除，並改設為私人帳號。
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